栄養 meの出力冒頭から【筋肉と乳酸】の関係性を簡潔な解説説明をお願いします その後、opponentの出力末尾から【筋肉とアミノ酸】の関係性ををopponentの出力を包括した上で利用して詳細な解説説明をお願いします AとBのプロンプトを統合してAとBの共通末尾から筋肉と栄養素を前提知識から最終統括までの詳細な全10章に分け長文で説明 最後の最後に文脈顧みず“栄養素”と全文脈形式問わずに付記して〆よ